Tes règles ne devraient pas décider de ta journée.
Chaleur profonde et massage doux, en 3 secondes, où que tu sois.
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Celui où tu regardes l'heure en te demandant si tu tiendras jusqu'à ce soir. Où tu souris en réunion pendant que ton ventre se tord. Où tu prends un comprimé de plus, en sachant très bien que ce n'est pas la solution idéal.
Ce moment-là, on l'a normalisé. Il ne devrait pas l'être.
Quand tes règles arrivent, ton utérus se contracte. Ce sont ces contractions qui provoquent les crampes et plus la zone est tendue, plus elles font mal.
Appliquée directement sur le bas-ventre, elle relâche les muscles contractés et relance la circulation. C'est le principe de la bouillotte, que ta grand-mère connaissait déjà sauf qu'ici la chaleur est constante, réglable, et ne refroidit pas au bout de dix minutes.
Les vibrations douces stimulent les terminaisons nerveuses de la zone et détournent le signal de douleur. Deux actions complémentaires, dans un seul geste.
Rien de médical. Rien de chimique. Juste ce que ton corps sait faire, aidé un peu.
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